Ce que vous devriez faire lorsque vous planifiez un bébé

Plus à tomber enceinte

Planifier une grossesse est l’un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à vous-même et à votre bébé. En recherchant activement une bonne santé, une nutrition adéquate et en éliminant les dangers potentiels de votre vie avant de concevoir, vous pouvez augmenter vos chances de grossesse et de bébé en santé.

Conseils de planification pour une grossesse en santé

Vous pensez peut-être que tant de choses n'ont pas vraiment d'incidence sur le fait que vous et votre partenaire ayez un bébé en bonne santé, mais plus nous étudions, plus nous découvrons que ce que vous faites avant de devenir enceinte ou avant de savoir vous êtes enceinte a vraiment un effet énorme sur la santé de votre grossesse et de votre bébé pour la vie.

Voici quelques suggestions sur les moyens d’être en bonne santé avant de devenir enceinte:

• Passez un examen de préconception . Cela comprend la recherche d'un praticien avant de devenir enceinte. Vous et votre partenaire devez être sûr d'être vus par vos principaux fournisseurs de soins. Cela vous aide à faire diagnostiquer et / ou maîtriser toute maladie chronique avant de devenir enceinte, ce qui minimise à son tour leurs effets sur votre grossesse et votre bébé.
• Commencez à prendre une vitamine prénatale avec de l'acide folique . Les vitamines prénatales peuvent aider à réduire le risque de certains types de malformations congénitales, appelées anomalies du tube neural, telles que le spina bifida et l'anencéphalie.
• Commencez à éliminer les dangers de votre vie (produits chimiques, rayons X, etc.). Que ce soit dans votre cuisine, que vous travailliez ou que vous jouiez, vous rencontrez tous les jours des dangers potentiels. Savoir ce qui est un danger et comment l'éviter peut être utile.
• Arrêtez de fumer, la caféine et l'alcool avant d'essayer de devenir enceinte . Beaucoup de gens pensent qu'ils vont arrêter une fois enceinte, mais le mal est fait. Ceci est vrai pour les deux partenaires.
• Discutez de l’utilisation de la contraception jusqu’à ce que vous soyez prêt à concevoir . Votre praticien peut vous aider à décider quand arrêter d'utiliser le contrôle des naissances.

• En savoir plus sur le processus de conception et comment tomber enceinte . Cela facilite certainement la grossesse lorsque vous comprenez tous les deux le fonctionnement du processus.
• Ayez un «bilan de santé» de votre assurance maladie. Votre assurance doit-elle être revampée avant bébé? Bien que la grande majorité des assurances maladie couvrent la grossesse, vous devez savoir ce qui est couvert et quels sont vos frais éventuels. La planification financière pour la grossesse aidera à réduire votre niveau de stress.
• Demandez à votre partenaire de vous rejoindre sur le chemin de la santé, y compris un régime alimentaire et de l'exercice. Vous travaillez tous les deux pour avoir un mode de vie sain. Vous avez ainsi plus de chances de réussir.
• Prenez conscience des familles que vous connaissez et de leur vie . Avoir ces familles comme modèles de ce que vous voulez faire et de ce que vous ne voulez pas faire est bénéfique.

Environ la moitié des grossesses ne sont pas planifiées. En planifiant votre grossesse, vous obtenez un bon départ pour une foule de choses. Cela inclut une période potentiellement plus courte pour tomber enceinte, une grossesse en meilleure santé, moins de complications et de symptômes douloureux, ainsi que du temps pour réfléchir à toutes vos options pour votre grossesse, votre travail, votre naissance et le post-partum.

N'oubliez pas d'amener votre partenaire dans cette période également. Leur santé est tout aussi importante que la votre pour la santé de la famille.

Préparez-vous à l'arrivée de votre bébé: la liste de contrôle de vos essentiels

Vous vous demandez quoi faire dans les mois à venir jusqu'à l'arrivée de votre bébé? Il y a bien cette liste de choses à faire qui vous fera vous sentir super organisé pour la vie en tant que maman (et plus de temps à la fin pour mettre vos pieds en l'air et regarder des coffrets)

Vous avez peut-être choisi le premier bébé super mignon à chérir pour toujours, mais qu’en est-il du reste des choses dont vous avez besoin pour être trié avant l’arrivée de votre bébé?

C'est en fait facile à faire, surtout si vous l'étalez sur plusieurs mois. De plus, cela facilitera la transition en mode maman. Évitez donc les paniques de dernière minute et prenez le contrôle de votre liste de choses à faire pour la grossesse. Et, oui, vous pouvez ajouter «dormez autant que possible» si vous le souhaitez.

Triez votre budget

Avant de vous lancer dans la course avec des rêves de vous et de la future rivale Kim K and North dans le style, il est préférable de mettre votre argent en ordre. Établissez un budget pour déterminer le montant disponible chaque mois, en tenant compte de l'évolution de votre revenu lorsque vous êtes en congé de maternité. Ensuite, vous saurez si vous pouvez vraiment vous permettre ces Uggs miniatures que vous avez regardés…

Congé de maternité - se renseigner

Que vous soyez une future maman ou que vous prévoyiez de reprendre le travail une fois que votre bébé est né, il est judicieux de savoir exactement où vous vous situez par rapport au salaire et aux prestations de maternité. Après tout, vous aurez envie de profiter de chaque seconde de votre temps libre avec votre bébé. Et si votre partenaire pense à partager une partie de votre congé, vous avez le temps de déterminer exactement où se situe son entreprise.

Évitez les paniques de dernière minute et prenez le contrôle de votre liste de choses à faire pour la grossesse

Le kit bébé dont vous aurez besoin

Couches, vêtements, lingettes, lit parapluie, moniteur pour bébé… la liste de ce que vous devez acheter pour votre bébé peut sembler fastidieuse. Sans parler cher. Mais, en panne, ce n'est pas si grave et cela ne fera pas sauter la banque. Essayez de vous limiter à l’essentiel - pour tenter de plaire à Mamas & Papas, vous n’avez probablement pas besoin de ce sac à langer. Et le lit de bébé sera dans votre chambre pendant les six premiers mois, de sorte que les couleurs de la chambre d'enfant puissent vraiment attendre.
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Rédigez votre plan de naissance

Rédiger un plan de naissance vous aidera énormément et vous aidera à tirer le meilleur parti de votre grossesse. Cela vous fera penser à la meilleure option de soulagement de la douleur pour vous (le cas échéant), à la possibilité d'une césarienne et de nombreux autres facteurs pouvant affecter la naissance de votre bébé.

Votre nouveau sac indispensable (hôpital)

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Les bébés ont l'habitude de ne pas arriver quand ils sont supposés le faire, c'est pourquoi vous devriez avoir votre sac d'hôpital prêt à partir quelques semaines avant votre date d'accouchement. Et, pour que votre principal ravage ne soit pas attaqué (croyez-nous, il osera), il vaudra peut-être la peine de se faire transporter son sac d'hôpital.

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N'oubliez pas le siège auto!

Si vous avez une voiture, vous aurez besoin d'un siège auto bien ajusté, du Groupe O, pour emmener votre bébé de l'hôpital à la maison. Prenez le temps de trouver le style, le modèle et le design qui vous conviennent le mieux. Consultez notre guide d'achat de sièges d'auto pour nouveau-nés.

Assister à un cours d'initiation au nouveau-né peut rassurer votre esprit ou discuter avec une maman que vous connaissez pour obtenir des conseils.

Le mettre dans l'agenda

Faites-nous confiance, vous avez besoin d'un journal. Avec tous les rendez-vous chez le médecin, les séances de club-club et les proches qui viennent vous rencontrer, un agenda, qu'il s'agisse d'une vieille école de la taille d'un sac à main ou de votre calendrier pour téléphone intelligent intégré, est pratiquement aussi nécessaire que les couches.

Votre nouvel ensemble de compétences

Même si, dans l'histoire du monde, aucune future mère ne s'est probablement sentie entièrement préparée pour son bébé, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour gagner de la confiance en vous-même. Assister à un cours d'initiation au nouveau-né peut rassurer votre esprit ou discuter avec une maman que vous connaissez pour obtenir des conseils.

Si vous voulez tester votre nouvelle poussette (mais vide) dans la rue ou demandez à votre amie si vous pouvez changer de couche avec son bébé, allez-y. Mais souvenez-vous: être une mère est une question d’instinct et d’apprentissage au fur et à mesure. Vous trouverez votre propre rythme en un rien de temps.

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Quelle est votre priorité avant l'arrivée de votre bébé? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.

17 choses à faire avant la naissance de votre deuxième bébé

Enceinte de votre deuxième bébé? Voici une liste utile de choses à faire avant la naissance de votre deuxième bébé pour préparer tout le monde et faciliter la transition vers deux enfants!

Ce poste a paru à l'origine sur Destination Femme. Cet article contient des liens d'affiliation.

Avant la naissance de mon fils, j'ai dressé une longue liste de choses à faire (25 choses exactement) avant sa naissance. Cela a aidé A TON, non seulement à se préparer pour lui, mais à me rassurer en sachant que j'étais prêt à ce qu'il vienne.

Avant la naissance de ma fille, je devais faire une nouvelle liste de choses, car avec un deuxième bébé, il y avait de nouvelles choses que je devais faire et que je n'avais pas besoin de faire avec mon premier bébé.

J'ai décidé de partager cette liste de choses à faire avant la naissance de votre deuxième bébé, car cela m'a été d'une grande aide et m'a vraiment aidée à me sentir préparée pour la transition du statut de mère d'un à deux!

1. Organisez une garderie pour votre enfant plus âgé.

Lorsque vient le moment d'aller à l'hôpital, vous devez avoir un endroit où emmener votre enfant plus âgé, que ce soit au milieu de la nuit ou pendant la journée. Demandez à un de vos parents de venir plus tôt ou parlez-en à des amis ou à des voisins dignes de confiance qui seraient disposés à surveiller votre petit jusqu'à ce que vous puissiez rentrer chez vous.

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Avec bébé, nous avions une liste de quelques amis en qui nous avions confiance et qui étaient prêts à surveiller notre fils, peu importe le moment où nous devions nous rendre à l'hôpital. Après mon admission à l'hôpital, nous avons appelé ma mère pour la faire partir par la route et rester avec nous. Quoi qu'il en soit, vous devez vous assurer que votre enfant plus âgé sera pris en charge!

2. Obtenez tout ce dont vous avez besoin du stockage.

Cela inclut des éléments tels que le siège auto, de vieux vêtements, des pulls, etc. Je suppose que puisque vos enfants seront séparés d'au moins neuf mois (probablement plus), vous aurez rangé vos affaires. Alors, avant la naissance de votre deuxième bébé, sortez ces choses, assemblez-les et préparez-vous à partir!

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3. Lavez les objets entreposés depuis longtemps.

Notre premier enfant était un garçon et notre deuxième enfant était une fille, mais il y avait plusieurs choses que nous pouvions utiliser et qui étaient neutres. Body blanc, body neutre, quelques bavettes et chiffons que j'ai cousus, des couvertures et quelques-uns de nos gros articles qui nécessitaient un peu de nettoyage (siège auto, videur, berceau). Vous voulez vous assurer que tout est propre et frais pour votre nouveau petit !!

4. Débarrassez-vous des taches.

Après avoir passé en revue plusieurs tenues, en particulier les combinaisons blanches des tout-petits, je me suis rendu compte que beaucoup d'entre elles avaient des taches d'éruptions. J'ai utilisé cette technique secrète pour éliminer les taches de crottes de bébé, et même si cela faisait plus d'un an que mon premier enfant les avait portées, les taches étaient toujours sorties! C'est magique!

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5. Nettoyez le sac à langer.

Avoir un garçon de 18 mois est un peu en désordre. Et chaque fois que nous allons quelque part, je dois m'assurer que mon sac à couches est rempli de collations. Bien sûr, cela signifie également que chaque fois que nous allons quelque part et qu'il prend une collation, mon sac se remplit inévitablement de miettes, d'emballages et d'autres petits morceaux de poubelle au hasard. Donc, si vous n'avez pas nettoyé et organisé votre sac à langer récemment, je vous suggère de le faire!

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C’est également un bon moment pour ajouter quelques éléments que vous n’aviez pas auparavant, comme les couches pour nouveau-nés, une suce supplémentaire et une housse d’allaitement. Même si vous les gardez quelques semaines avant la naissance de votre bébé, vous serez au moins prêts et vous ne serez pas obligé de le remballer une fois que votre bébé sera né.

6. Inscrivez-vous pour tout ce dont vous pourriez avoir besoin.

La plupart des choses que nous avions déjà, mais il y avait quelques choses que nous devions obtenir pour bébé que nous n'avions pas. Et si vous envisagez de prendre une douche de bébé (ou une douche de couche), ou si vous voulez juste un moyen de dire à votre famille ce dont vous pourriez avoir besoin, vous inscrire à ces choses est une bonne idée.

Un excellent moyen de s'inscrire utilise Amazon Baby Registry. Vous pouvez y ajouter des éléments de n'importe quel site Web, et son utilisation est gratuite. Vous pouvez également obtenir des rabais sur ce que les clients n'achètent pas, et le temps de retour est long, ce qui est agréable.

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Pour nous, nous avons réalisé que nous avions besoin de quelque chose de plus avec une petite fille que si nous avions juste un autre garçon. Nous avions également besoin d’un nouveau livre pour bébé, c’est une bonne chose à laquelle vous pouvez vous inscrire!

7. Préparez un sac pour votre premier enfant.

Selon que vous allez emmener votre premier enfant quelque part quand vous irez à l'hôpital, il peut être judicieux de lui faire un sac car vous ne savez pas combien de temps durera l'accouchement, combien de temps votre enfant besoin de garder les enfants ou si vous allez avoir un travail pendant le jour ou la nuit. Peu importe l’heure de la journée où vous commencez le travail et vous n’aurez pas à vous soucier de tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour votre enfant plus âgé lorsque vous vous préoccupez d’autres choses.

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J'ai préparé un petit sac à dos pour notre fils, qui comportait une paire de vêtements de jour, un pyjama, des couches, des lingettes, des collations et un gobelet supplémentaire.

Et si votre enfant est assez grand, il se sentira probablement très spécial d'avoir son propre sac lorsque vous avez un sac et qu'il y a aussi un sac pour bébé.

8. Faites quelque chose de spécial avec votre premier enfant.

Cela pourrait inclure la lecture d'un livre spécial sur le fait de devenir un grand frère ou, dans notre cas, de faire quelque chose de très amusant (comme le zoo ou le parc aquatique) une dernière fois avant que les choses ne changent beaucoup.

Notre fils n'avait que 18 mois quand notre fille est née, il n'a donc pas vraiment compris qu'il allait bientôt devenir un grand frère. C'était donc amusant de pouvoir l'emmener et de faire quelque chose d'amusant pendant que était encore juste nous deux.

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9. Assurez-vous que les choses fonctionnent.

Cela pourrait entraîner le changement des piles ou même le gaspillage. Nous avons rapidement découvert que notre moniteur pour bébé ne fonctionnait pas et que les piles de notre bouncer et de notre couffin vibrant étaient mortes. J'ai appelé la compagnie de moniteur pour bébé et ils étaient sous garantie, nous les avons donc remplacés (gratuitement!) Et avons remplacé les piles du videur et du berceau vibrant.

J'ai aussi quelques piles de rechange à avoir pour ne pas avoir à courir au magasin quand ils sortiront dans quelques mois. Vous ne voulez pas être coincé avec un moniteur pour bébé cassé ou une balançoire pour bébé qui ne fonctionnera pas et sans piles lorsque vous ramenez votre nouveau bébé à la maison!

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10. Vérifiez votre assurance.

Le fait que vous ayez une couverture ou que vous sachiez quels avantages vous aviez avec votre premier enfant ne signifie pas que les choses se passent de la même façon avec votre deuxième bébé. C'est une bonne idée de vous assurer que vous savez ce qui sera couvert et ce que vous finirez par payer. La préparation est toujours la clé!

11. Faites un horaire de la journée de votre enfant.

Évidemment, tout ne peut pas être suivi lorsque vous les emmenez chez un gardien ou que quelqu'un vienne les regarder, mais il est agréable pour quiconque surveille votre enfant de savoir à quoi ressemble une journée type pour votre enfant.

Cela peut inclure des choses comme lorsque votre enfant se réveille, mange, fait la sieste et va au lit. Je savais que si je devais déposer mon fils avec nos amis, son emploi du temps serait différent de celui de son emploi à la maison, mais au moins ils auraient une idée de ce à quoi il était habitué, notamment en ce qui concerne les siestes et les sorties. au lit.

12. Notez tout ce qui est utile pour votre garde d'enfants.

J'ai inclus des informations supplémentaires sur le programme que j'avais établi pour mon fils, par exemple des allergies, lorsqu'il prenait du lait dans un bébé, lorsqu'il prenait une sucette, quels mots disait-il qu'il sait que nous savons, mais que d'autres personnes ne comprendraient probablement pas en dehors.

J'ai également inclus à la fois mon numéro de téléphone et le numéro de téléphone de mon mari, car lorsque je l'ai écrit, je ne savais pas qui surveillerait notre fils et je ne savais pas s'ils auraient nos deux numéros. Encore une fois, cela m'a procuré une tranquillité d'esprit sachant qu'ils savaient comment nous contacter en cas de problème.

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Le fait d’avoir tout cela écrit avant le travail vous permet de déposer votre enfant plus facilement au lieu d’avoir à essayer de vous souvenir de tout ce qui est important et que votre mère pourrait avoir besoin de savoir (car c’est ce que vous essayez de faire.), Je vous garantis que vous oublierez quelque chose)!

13. Recherche poussettes doubles.

Si vos enfants sont suffisamment proches les uns des autres pour obtenir une poussette double, il est judicieux de rechercher quelle poussette est la meilleure et celle que vous voudrez peut-être acheter. Demandez à vos amis et regardez sur Amazon les critiques d'autres mamans. J'ai entendu des choses incroyables d'amis qui ont le City Select au deuxième siège.

Le principal est que vous recherchiez les poussettes doubles avant de choisir au hasard une des moins chères. Vous pouvez également être en mesure de trouver une offre incroyable sur votre poussette si vous attendez quelques semaines et continuez à vérifier les prix. J'ai acheté celui que nous avons acheté 60 $ de moins que ce que Walmart vendait parce que j'ai attendu pour l'acheter!

14. Vérifiez l'expiration sur votre siège auto.

Si vous n'êtes pas au courant, les sièges d'auto expirent. Et si vous envisagez d'utiliser le siège-auto pour bébé de votre premier enfant pour votre deuxième enfant, vous voudrez certainement regarder et voir quand il expirera. Il est généralement indiqué sur le côté ou à l'arrière du siège-auto quand il expire, vous devez donc le vérifier. La plupart des sièges d'auto expirent après 6 ans, mais vous voudrez vérifier votre siège. Nos enfants ne sont séparés que de 18 mois. Nous pourrons donc utiliser notre siège-auto pendant toute la période d'adaptation de notre bébé (et plus longtemps!).

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15. Prendre une douche de couches.

J'ai eu la chance de pouvoir recevoir beaucoup d'amis de vêtements pour bébés, j'ai confectionné tous les chiffons dont j'avais besoin, puis une courtepointe et quelques couvertures pour filles de notre famille et de nos amis. Tout ce dont nous avions besoin pour le bébé, nous avons décidé d'utiliser ce que nous avions de notre fils.

Presque la seule chose dont nous avions besoin était des couches, alors mes bons amis ont décidé de me jeter une douche à couches! C'était très utile et j'ai pu me procurer des couches que j'aurais quand même dû acheter pour notre bébé. Une douche à couches est une excellente idée si vous avez déjà l'essentiel de ce dont vous avez besoin, surtout si votre deuxième enfant sera du même sexe que votre premier!

16. Faites le plein d'essentiel.

Je parle de papier hygiénique, de shampoing et revitalisant, de dentifrice, de détergent, de gros objets que vous utilisez tous les jours. Assez beaucoup d'articles ménagers ou personnels.

Trois semaines avant la date prévue pour mon accouchement, je suis allée chez Costco et Walmart et j'ai acheté beaucoup de ces articles pour que, lorsque notre petite fille serait née, je n'aurais plus à courir au magasin lorsque nous serions à court de matériel.

Évidemment, vous ne pouvez pas faire cela avec de la nourriture ou des denrées périssables, mais faire le plein d’articles ménagers et personnels peut vous aider à raccourcir vos visites à l’épicerie. Vous pouvez également consulter Amazon Pantry pour connaître les produits de base qui vous seront livrés directement à votre domicile. C'est une bonne idée si vous ne voulez vraiment pas braver l'épicerie avec deux enfants!

17. Stériliser les sucettes et les biberons.

D'une manière ou d'une autre, je n'ai réussi à perdre qu'une seule sucette pendant toute la vie de notre fils. Cela signifie donc que nous avons un tas de sucettes et beaucoup de biberons que nous pouvons utiliser pour notre petite fille. Il suffit de les faire bouillir dans de l'eau et de les laisser sécher à l'air et vous avez terminé!

Si votre silicone sur vos tétines et vos biberons a l'air mâchouillé ou trop utilisé, nous vous conseillons toutefois de vous en procurer de nouveaux.

J'espère que cette liste vous aidera à vous préparer pour votre deuxième bébé! Il peut être effrayant de passer d’un enfant à deux, mais vous vous adapterez rapidement et vous constaterez que vous aimez votre deuxième bébé tout autant que le premier. Bonne chance!!